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“秋老虎”作怪,感冒、咽喉腫痛找上門,怎么辦

作者:我是中醫傳人     來源:百家號    2024-9-13    打印內容 打印內容

如此,秋季飲食之道,便在這一“吃”一“不吃”間,巧妙地平衡了自然的更迭與生命的律動,讓人們在享受美味的同時,也收獲了健康與和諧。

初秋,小心3種“秋病”找上門

處暑后,氣候逐漸轉涼,本身體質較弱的人,在這個季節容易發生或復發以下3類疾病。

1、血壓波動

秋季氣溫變化較大,有時候出現忽冷忽熱的情況,血管驟然收縮舒張,也容易引起中風、心梗等重大心腦血管事件。

老年高血壓患者務必重視血壓的監測和管理,遵醫囑或及時調整用藥方案。

并注意先兆癥狀,如發現突然眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等,應及時送醫院治療,以防發生意外。

2、咳嗽感冒

處暑是一年之中氣溫由高逐漸降低的轉折期,此后濕氣逐漸減弱,轉向干熱,但炎夏的余熱未消,“秋老虎”還在虎視眈眈。

這段時間里,晝夜溫差會逐漸增大,老年人及體弱者易受涼風,引發感冒、咳嗽、頭痛等疾病。

3、秋季腹瀉

夏日大量進食冷飲、瓜果雖然不至于造成脾胃疾患,卻已使腸胃抗病力有所下降,入秋后再大量食瓜果,更助濕邪損傷脾陽,誘發腹瀉。

此時,要嚴格把好“進口關”,養成科學合理的膳食習慣,尤其注意腹部保暖。

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